・j.sawada

  朝練という初の試み
  月曜の一限が空きなので
  多摩堤通りで昨日の反省を生かし、スプリントの練習?をやってみる
  400mを全力で漕いでみるというもの 10本(5往復)
  と、言っても最後までは踏み切れない
  二子玉川方面 max 48.2km/h
  丸子橋方面  max 42.7km/h
  この練習方法が正しいのかは不明。
  sawada