・iwan・myamada

図師5→トンネル後1→図師1。
睡眠2時間+αだったが体調は悪くなかった。
iwan 36.8km

駅伝コースをグルグル.
54分21.9km,登坂祭り.
バニホの着地で足はずれてすねペダルでやっちゃいました,痛い.
myamada