・iwan・karako・sugita

  朝練。
  連光寺裏表で5本→いろは3→聖1。あとは移動中の坂。
  週休1日制の生活に戻った。
  iwan 52km
  
  寝坊してしまい、午後練。
  都筑の小周回を10周した。
  なんか、尿道(?)に激痛が走って、サドルに座れなくなる現象が数回起きた。
  クセにならなければ良いが。
  karako 55km
  
  宮杯コース試走。田中と2周。
  インカレに比べれば登坂がきつくない。
  sugita