・sugita・Tanaka・iwan・j.sawada

  寝坊して是政には間に合わない事が確実。16号を北上して法政前で合流。
  駒沢3(伊奈,哲,藤森),澤田,自分の5人。大垂水と裏和田2本。
  大垂水も和田も登りきる力がない、途中まではいいけど最後完全たれた。
  長めの登坂練習をしていなかったのが響いてる。
  この程度でついていけない様じゃインカレは確実に恥さらし。
  平地レースでしかポイント取ってないという事実に向き合わなければいけない。
  sugita 150kmくらい
  
  佐野市方面までLSD。
  テスト開けの久しぶりの山で足が終わっていた。
  Tanaka 65km
  
  図師5周+坂2本。
  5周は1kmTTみたいなかんじ(やったことないけど)→坂突入で全開。
  坂2本はシッティングくるくる。
  iwan 23.5km
  
  ここんところ日記書けてなかったのですが、今日から再開したいと思います。
  8:30に是政に集合して杉田さんとの合流地点へ
  和田では僕は1本のみ
  あそこはゲートをくぐるまでの道のりが厳しい
  足というより心肺がやられた
  帰り道はどんどんと仲間が減っていく中、
  藤森さんと二人になり謎のバトルをしばらく展開していた
  テスト期間は距離的にも回数的にもあまり乗れていなかったので
  体力の低下がみられる(特に平地)
  これから回復を図りたい
  sawada