・iwan・myamada

  中村さんと朝練。稲城大2周。
  暑い。
  
  そのあと東大院試一次試験の結果見に行ったら受かってました。
  でも明日の二次(面接)でけっこう落とされるらしいので油断ならないです。
  iwan 60km
  
  駅伝コースをグルグル.
  40分くらいで後輪パンクチャー,調子にノンなってことか.
  ロードだと登り楽〜,でも歩道から跳び下りたりに気を使うね.
  myamada