・myamada・j.sawada

20100721.JPG   スポーク作った.
  というわけで
  駅伝コースをグルグル.
  53分21.8km,登坂祭り.
  myamada
  
  湘南平3本
  今度は暗くなる前に行った。
  タイムを測ってみたい
  回すことを意識
  ほとんど木で覆われているので、お昼時でもあまり暑くない
  それがいいのだか悪いのだか・・・
  sawada