・myamada・iwan・j.sawada・sugita

  駅伝コースをグルグル.
  56分22.1km,登坂祭り.
  myamada
  
  図師周回。左回り10周。
  シッティング×5+ダッシュ×5。
  7〜8周で終わる予定だったが増えた。
  ダンシングの仕方も忘れてる。
  iwan 41.4km
  
  湘南平に初挑戦(二本)
  記録はおそらく8"30と9"00
  チャリで登ってみるとしんどかった
  街灯がなく真っ暗だったので、次はもう少し早い時間に行きたい
  sawada
  
  家のまわりの坂をつないでうろうろ。
  10.6km 27min
  まさかの12日ぶりに自転車乗った。
  忙しかったのは事実だが、自己管理能力の欠如が原因だと思う。
  JCRC群馬にエントリーしたので気を引き締めていかないと。
  院試勉強、研究、自転車、全てをこなすためにはしっかり自分をコントロールしなくては。
  sugita