固定ローラーでインターバル
90-60sec×8
まだ風邪が治っていない。。
レースのときは、アドレナリンで？大丈夫だったけど
帰ってきてから、まだちょっと、体調がよくない。
それにしても、飯山が終わってしまった。
不本意だった。
自分より、もっと、もっと、強い奴がたくさんいた。
これからも、彼らと、戦わないといけない。
もっと、強くならなければ・・・
とりあえずは、修善寺ロード、個人ロードが目標になるので
インターバルを強化したいと思います。
Tanaka
