・sugita・Tanaka

  朝練。長尾台3本。
  1本目。座り+アウターしばり。→1本目で脚があったので良い感じ。
  2本目。座り、途中からインナーあり。→1本目で余裕があったところも回らず。
  3本目。立ちあり。→立ちと座りの移行がうまくない。スピードががくっと変わる。
  これからもいろいろ試してみたいと思う。
  
  sugita
  
  筑波山 風返し峠 3本。
  タイムとかは、ほとんど先週と同じ。まさにデジャブ。
  2本目、3本目にどれだけ持ちこたえられるかが、問題。
  ただ、低回転や、20分間登り続けることには慣れてきた。
  
  帰りは、風邪引いたか、ハンガーか・・・死にそうになった。
  25km/hペースで帰宅。
  やっぱり、風邪っぽい感じがあるのでシンパイダ。
  Tanaka 133km