・Tanaka

  地元で平地練。
  向かい風で少しがんばるくらい。
  RA5が硬いっていうのが、良く分かってきた
  あと、ポディションも変えてみた、
  サドルを上げて、前に出した。
  ハンドルも上げなきゃダメだな。
  腰がよくなるといいけど・・
  tanaka 67km