・iwan・take i・Tanaka

  日曜日体調崩したけど一日で治った。ネットの調子も悪いので書き込めなかった。
  25日→いろは坂×9。緩め。
  26日→いろは坂×10。追い込む。一種の信仰宗教になりつつある。いろは教。まだ追い込みが足りないらしく神見えず。
  27日→家〜大岡山往復。多摩川側道TT。
  iwan
  
  軽くローラー(固定)。使い方がいまいちよくわからない…。
  テストが嫌な今日この頃
  take i
  
  利根サイLSD
  最近は水曜と土日しか乗ってない
  Tanaka 71km