・Tanaka・iwan

佐野 唐沢山×3
講義がないので、練習。
平地ばっかり走っていると登れなくなるらしいので
久々にヒルクライムやった。
帰りには佐野ラーメン!

1年中講義が楽なら、もっと強くなれそうな気がする。
Tanaka 99km

バイト往復。
カーペダッシュ、SFRとかがしゃがしゃと。
寒さに強くなりたい。
脂肪をつければよいのか。
iwan