・iwan

  夜練。いろは坂10本。
  脚がふわふわして力が入らなかった。
  3度寝で不覚にも昼起きる→昼飯とらずに実験→帰宅後すぐ乗った からだろう。
  最近シッティング0発進して遊んでるけど、今更ながらすごい腹筋使うことに気付いた。
  iwan