・iwan・take i

  中村さん・石川さん・武井・自分で稲城練。
  大1周→固定ギアシッティングインターバル5本→大1周。
  アタックしまくった。
  固定ギアシッティングインターバルは相変わらず弱い。武井にも置いていかれ。。
  あれが僕の全てです。手抜きしてません。
  iwan
  
  稲城で練習。
  翌日のジャパンカップに備えて軽めの練習。
  …のはずが結構重い練習だった気が。
  一周目の短めの坂でアタックしたときは成功。感想は、「超きもちぃぃぃぃぃ!!」。
  二周目はいろは坂と一周目と同じ場所でアタック。両方iwanさんにつぶされてしまう。
  スタミナ足りないかなー…。
  インターバルは良い練習になりました。今度またやろうかな。
  バイトができない今日この頃(申し込んだのに断られた)
  take i