・iwan・myamada

  夕練。いろは10本。
  iwan
  
  台風のあとにわかに忙しくなって乗れなかった.
  台風前にでき始めたことようやくできた.
  体に覚えこますのは大変.
  しかし運動能力って非対称,逆足前にしただけでダメダメ.
  ロードだと気づかないけど.
  でもあるよ,左足ばかり攣る→下りでいつも左足下でペダル止めてる←右足下で下るの下手とか..
  myamada