・Tanaka・iwan・take i

  久しぶりにp-max
  6.0を成功。
  
  相変わらず、右のクランクがガタガタいう。
  てか、ほっといて直る分けないか・・
  体育館の人に言えば
  直してもらえるかな??
  Tanaka
  
  3か月ぶりにswim withトラ部。
  昨日の脚に引き続き、上半身が破壊された。
  そのあと田中・武井両氏とp-max。20-10s。
  5.5やったらイケそうだったので5.8にしたら早々に失敗。
  iwan
  
  雨だったので室内で。初パワーマックス。
  負荷は5.0で。8回目あたりで息絶えた感じでした。予想以上のつらさ…。
  自分もですが、田中さんの汗も半端なかった…。扇風機ほしい。
  台風来てる今日この頃
  take i