朝っぱらからバニホでプーリー飛ばしました．
RD変えて一日．．．
このネジ要注意．
レース中にプーリー飛ばしてDNFになった人知ってます．
脱脂してネジロックですね．
myamada
この前と同じく大垂水→甲武トンネル→風張峠 で来た道で帰還。風張は寒かった。
今日はダンシングもけっこう入れてペースアップ。
しかしタフなコースだ。。
＞武井氏のヒルクラレースレポート
自分だったら95%ダンシングになりそう。お疲れ様です。
145km iwan
