・iwan・nakamura

  大垂水→甲武トンネル→風張峠→多摩川。
  修善寺では1〜2分の登りの反復と回復力が必要なんですね。
  150kmくらい iwan
  
  美麻周回8周。
  レースしたらもたないから5周は一緒にって話だったが、
  速い組は我慢できないのが多いらしく、ダンシングマシーン
  と古田君が逃げ出す。
  しょうがないので追って、古田君と5周逃げきり。
  後半は完全に足が残ってなくて小西に負けた。
  182km nakamura