・iwan・Tanaka

  久し振りに山へ。大垂水→上野原→甲武トンネル→風張峠→睦橋→多摩川 で帰還。
  終始リハビリペース。
  トラ予選終わったらもっと山行きます。平地練しなければ。
  明日以降雨続きそうですね。
  150km iwan
  
  今日は朝からお腹の調子が・・・
  山に行こうと試みるも、コンビニのトイレにこもる始末に。
  引き返して、近くの平地周回でインターバルやりました。
  冷たいものの飲みすぎでしょうか?
  76km Tanaka