・iwan

  中村さん・石川さん・穂刈さん・岩本でチームTT練。相模川。
  42〜44km/h・20秒交代が目安でしたがアップダウンとかでいつの間にかスピード上げてしまいました。
  気を付けます。
  チームTTってきついけど楽しい。
  90km iwan