・ａｎｄｅｕ

貝殻山，２度目．
海岸を15分くらい走って，山に入る．
すてきなコースだ．
だんだんトレーニングっぽくなってきた．
今，交代制の工場実習やってます．夕勤だと朝練習して昼寝してから仕事です．
iwanへ．大山行ってみたいと思ってました．帰省した時は連絡ください．
30km andeu