・nakamura・iwan・andeu・o.mura

  東工2人と駒沢軍団と大垂水。
  表は岩本君のペースアップの後さらに上げて逃げ切り。
  結構重いの踏んでいたので調子が良かったようだ。
  裏でも中盤で岩本君がペースアップ。
  石川君もあわせて3人になって、そのペースのまま頂上まで。
  表も裏もいい感じで登れた。
  帰りは日野の高速巡航で帰宅。
  121km nakamura
  
  
  東工2人+駒沢5人+OBナカさんで野猿〜大垂水表裏で、帰りは高速巡航。
  大垂水表の終盤中村さんに離された。。裏はいいペース刻めました。
  イカれたスプロケともさよならして10速化の準備が整いました。12-27Tです。
  GW晴れるみたいなのでたくさん乗れそうですね。
  107km iwan
  
  新居浜〜高松〜岡山
  ずっと追い風.
  流しても35km/h
  走りに集中.
  補給はきつねうどん.
  無事に瀬戸内一周.
  130km andeu
  
  トリピ(イバピ)に出場。
  駒沢OBの村上、菅、さらに丹沢、山崎さんと。
  個抜きのタイムを更新しようとがんばっていったものの。
  51/14 11"8
  51/14 1'8"562
  51/15 5'15
  重めのギアでセントラ久々の8秒台。
  この時期で体が仕上がったのか、それともまだ伸びるのか?
  不安だね。
  5.2km o.mura