・andeu・okamoto・Tanaka

垂水1往復
なんか張りがないぜ
合宿行きたくなってきた..
85km andeu

用事を済ませて出発。
連光寺の坂を5本。暗くなってきたからこれだけ。
体が重い。しばらく甘いものはやめよう。
75km okamoto

午後から稲城。大きいのと、小さい周回を1周ずつ。
今日はのんびり走った、、ってかサイクリング。
たまには、こういうのもいい。
74km Tanaka