・andeu・nakamura

宮が瀬へ石川さん，中村，ホカリ，Mizuno
暑い
周回２周．
もがけど伸びず 耐えるのみ
145km andeu

今日は完全に装備を誤った。
暑くてグローブもはずす始末。
でも、脚は結構回せて、登りではかなり追い込めた。
153.79km nakamura