・andeu・nakamura

  宮が瀬へ石川さん,中村,ホカリ,Mizuno
  暑い
  周回2周.
  もがけど伸びず 耐えるのみ
  145km andeu
  
  今日は完全に装備を誤った。
  暑くてグローブもはずす始末。
  でも、脚は結構回せて、登りではかなり追い込めた。
  153.79km nakamura