・nakamura・myamada

  従った4人で稲城大周回&よみうりランド坂。
  朝に食べたものが良くなかったらしく、腹痛にやられた。
  昼ごはんもまともに食べれなかったので昼過ぎに退散。
  風邪をひいたみたいです。
  88km nakamua
  
  下り坂でまくれてケツで地面にブレーキしました.
  ジーンズはけっこう丈夫です.
  徹夜明けにマニュアルしてはだめです.
  myamada