・Tanaka

今日も大井埠頭の練習があると思っていて、きのう追コンついでに自転車を学校まで
りんこうしてしまいました。。。ああ、そういえば、先週の話しで練習なさそうなこと
言ってたっけ。
というわけで、わざわざ学校まで行って一人で練習する気にもなれず、地元に自転車が無いので、
陸トレ。
ランニングと筋力トレをやった。筋トレはランジ、体幹など。

7km Tanaka