・okamoto・nigo-・andeu

  大井埠頭。東工は田中以外は全員。今日はトライアスロンの方々と一緒に練習。
  家を出た時からどこかに違和感が。
  走っていても調子はいまいち。6周目の橋の上りで安藤さんアタック。
  もちろんチェック。そのままスプリントにいったがもう脚が。。。
  終了。帰ってみたらサドルが前下がりにちょっとなってる。違和感の原因発見。
  トライアスロンの岩本君速いです。
  70km okamoto
  
  今日はいつもよりケイデンス多めにしたらいい感じ
  しかし途中で腹が減りすぎてくらっとしてキノワキと接触。。すまぬ
  マッ缶2本飲んで多少回復した。缶コーヒー最高
  nigo-
  
  東工大で10人近く集まった.
  トラもレーサーも同じようなメンバー構成だった.
  僕の体力は落ちていた.
  110km andeu