一年の中村と久しぶりに長尾台を５周。
夏休みの練習の成果か、シッティングでテンポよく登る。
久々の長尾台はきつい・・・。序盤は腰が痛いし腹減ったしで萎えた
スピード練は前より踏めた（はず）.
nigo-
一年の中村と久しぶりに長尾台を５周。
夏休みの練習の成果か、シッティングでテンポよく登る。
久々の長尾台はきつい・・・。序盤は腰が痛いし腹減ったしで萎えた
スピード練は前より踏めた（はず）.
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