・andeu・nakamura・myamada・newtsuma

  休養としてビーナスラインへ。
  登りが長い。
  美ヶ原以降は超爽やか。
  涼しくてラーメンを食べてしまった。
  休養のわりには脚を使ったような。
  夕方に近くの山へ流しに行こうと思うも、ちょっと登ってやめた。意外と疲れてた。
  105km andeu
  
  前に行った稲城の別コースへ。
  即効迷って稲城を彷徨う。
  そのうち尾根幹に出たので無事帰宅。
  ちょっと膝が痛い…
  nakamura 86km
  
  パンク,チェックすると後輪は糸が出てる!ので中古のミシュランに交換.
  サイド切れでパンク,というか爆発.
  仕方なしにシクロクロスを組み立てる,空気入れて着替えて出撃.
  とおもったらプシュー,後輪パンク,うそん.
  シクロクロスにディープリムのチューブラ入れて出撃,なんだこのマシン.
  エレベータ降りたら雨でした,ショップの朝練中止...
  myamada
  
  久々に荒サイへ。なんかローディーがいつにもまして多かった。
  往路は適当な集団についていき、復路は向かい風だったのでメディオ。
  結構風があったが、なんとか踏みきれた。
  涼しかったからもう少し走りたかったな。
  74km newtsuma