・newtsuma・nakamura・kino・nigo-・andeu

  木ノ脇、田中と筑波方面へ。
  不動峠登って、フルーツラインを登る。
  フルーツラインはキツイ勾配が続いて、不動峠よりもつらくて楽しかった。
  千葉からだと移動距離がダラダラ長いのが難点。
  シッティングでの出力がどうも小さい気がして、最近はダンシング多用。
  163km newtsuma
  
  是政には宮本だけ。
  暑い中遠くへ行っても効率が悪いので近場で。
  稲城〜いろは坂〜尾根幹往復〜稲城
  9時でもかなり暑かった。
  これぐらいの距離だとそれほど膝にこなくてがちょうどいいみたい。
  92km nakamura
  
  筑波山に行って、体力ないのを痛感。
  のぼりで速攻足が重くなってしまう。
  104km kino
  
  前日に飲み会があって終電で帰ったので練習に寝坊。
  仕方なく11時くらいに是政。頭に熱がこもって死にそう
  レポート書くため2周で帰る。火曜以降は暇だし毎日乗る予定
  nigo-
  
  美麻8周回with順天
  基本的にイーブンペースで最後2周は好きに上げるといった内容。ホームで補給あり。
  ところが1周目の終わりで順天が加藤クン以外千切れてしまう。東大組み4人+加藤。
  6周目まで補給もらいながらまあまあのペースで回る。
  7周目始めの登りで西園加藤安藤の3人になり加藤アタック。吸収。
  次の登りで安藤アタック、加藤を千切る。しかし加藤下りで復帰。
  次の登りらへんで西園アタック。安藤加藤ついていけず。最後は3人バラバラで8周回目、ゴール。疲れた。でかい加藤クンに負けたー。
  お世話になりました。
  辻元がボトル渡しとは、、偉いねえ。
  185km andeu