・andeu・nigo-

是政に出向いてガッカリ
稲城5周
帰りの多摩側道中村コースがちょっと刺激的だった.
こんなの隠しておくなんて.
80km andeu

高校時代ラグビーで痛めた左手首が再発。ブレーキが握れなくなり練習を休む
岡崎さんに連絡したが先輩も休んだようで連絡が・・・スミマセン
とりあえず筋トレはした 整形外科で痛み止めをもらった
nigo-