・andeu・okamoto・newtsuma

  野寺選手の大学時代は富士山1周して帰ってくるコースとかで1日300kmの日もあったらしい.
  ということで,道志みち〜山中湖〜道志みち〜津久井湖
  後半の事を考えて行きの道志は我慢我慢.中央がたくさんいても気にしない.
  休憩して山中湖1周TT 中央とすれ違う 13kmで35km/h..
  帰りは脚があまらないようにせっせと踏む.
  そしてまた彼らがいる.まったく同じコースじゃん.
  199km andeu
  
  午前中に用事を済ませて、お昼から出発。
  稲城へ。神宮で落車したときにうった肩が慢性的に痛む。
  普段は特に気にならないが、腕をあげたり、練習の帰り道で疲れている時とかにピキピキ
  する感じが治らない。
  82km okamoto
  
  千葉NT〜印旛方面〜千葉NT
  小さなアップダウンが多いコース。
  道狭いけど、都心通らなくて良い分だけ千葉は楽。
  84km newtsuma