・andeu・nakamura

  大垂水〜牧馬〜大垂水
  特に負荷はかけないでたんたんと.
  大垂水では他の3人を先行させてみた.
  130km
  
  寝不足で調子が悪かったのではじめからきつい。
  家に帰ると力尽きました。
  大垂水で石を踏んだのか飛んできたのか、リムにあたって凹んだ。
  152km nakamura