・fujii・andeu

  久しぶりに大垂水。
  東京側ではインナーで回転を重視して登る。
  神奈川側ではアウターで上半身の力を意識してダンシング。
  
  下ってる途中で駒大の穂刈さん、三谷さんとすれ違う。
  fujii
  
  ピストdeローラー20min
  後ろに蹴り出すフォームの確認.120rpm
  その後ピストお掃除.バーテープかっこよい.乗らねば.
  andeu