・andeu・okamoto・takeya・ニイツマ

  大井埠頭,9人
  風が厳しくなってきた.
  途中3人になってしまったので8周の予定が6周.
  宮杯はもうちょっと速いから,ただの付き位置と考えても1年生は厳しいかな.
  115km andeu
  
  大井埠頭。
  メニューは先週とほぼ同じだが、途中リタイア。
  2週間前から、股関節に痛みがあり、先週、今週とだんだんひどくなってきた。
  ひどくなってはやっかいなので、きちんと筋トレやって、はやめに治そう。