・andeu

飯能方面，笹仁田峠〜吹上峠〜小沢峠〜殴り湖〜山王峠〜飯能
速いペースで突っ込んであとは耐えるトレーニング．
長いレースの後半のイメージ．小沢峠の最後が鬼のようだった．
信号がなく止まらないので平地もがんばってアベレージスピードが高かった．
80km andeu