・andeu

  飯能方面,笹仁田峠〜吹上峠〜小沢峠〜殴り湖〜山王峠〜飯能
  速いペースで突っ込んであとは耐えるトレーニング.
  長いレースの後半のイメージ.小沢峠の最後が鬼のようだった.
  信号がなく止まらないので平地もがんばってアベレージスピードが高かった.
  80km andeu