・andeu・tanabe・myamada

  大井埠頭へ,色々あって午後から.
  まぁ走れなくはないけども朝のほうがいいな.
  5周をほどほどのペースで.
  ストレートのスプリントで大門の後ろにずーっとついてたら楽にまくれた.
  ダメだよ大門,振り切れないと.
  65km andeu
  
  5周で力尽きた.ひでぶ.
  次はもっといい走りをしたい.
  tanabe
  
  ショップの大将と朝連.
  固定ギアに組替えたマシンで出撃.
  マラソン見に行くとのことで短めで山.
  キツー,ギリギリ登れた,クツ脱げそう.
  ダンシングでは下死点のタイミングでサドルの先端が
  左右に尻のほっぺに触るくらいの位置が踏めるのだが
  皆様はいかがでしょうか.
  前に乗っちゃうと止まっちゃいます.
  が下りでも死亡.
  39×16ではオーバーレブで50km/hなんて出ません,呵々.
  myamada