・andeu・nakamura

  ナルシマの練習に参加させてもらった.
  同志みち少々〜雛鶴〜大垂水〜
  途中で結構ふるいに掛けてくるが,合宿前におじゃまさせてもらった時とは違って,ついていけた.
  まあ,ついていくだけではホントはだめだけど.
  雛鶴は坂でペース上げて下りで待つという僕らと同じスタイルだった.茶屋の手前くらいで脚が売り切れたので,切れた.
  ナルシマは走行に関して口うるさいがとても教育熱心だ.また下りで十分なマージンをとって走るので付いても怖さが無い.
  160km andeu
  
  今井のビンディングデビューに付き合った後、緑ヶ丘の坂ダッシュ5本。
  そのあと遠回りして帰宅。やっぱり左膝が痛くて右足にばかり力が入ってしまう。
  
  nakamura