・andeu・myamada

  石川さん,ダイモン,タベくんで大井埠頭.
  アベレージ33km/hくらい.
  4周で,2回ゴールスプリント.
  新歓前のいい運動だった.新入生は最初ここにしたらどうか.
  95km andeu
  
  今期初クラブラン,本当は先週からだが.
  私が平地ヤダとわがままをこねたので師匠と某ダム往復.
  シクロクロスで出撃,タイヤボウボウ言わせながら登る.
  最後に師匠と恒例の登りスプリント.
  このマシンはこういうことするとグニャグニャである.
  得てして結構走れるが,やはり平地がかなりロードより遅く辛い.
  今期はこれで鍛えようかなあ.
  ショップから帰宅途中に土砂降りでびちょびちょ.
  myamada