・andeu・大門

ダイモンと筋トレ．
ご指摘をいくつか
andeu

トレセンで一人で筋トレしていたら安藤さんと遭遇
レグプレス　デッドリフト　レグカール　カーフレイズなどいつもの
合宿の疲れのせいか、レッドブルケチったせいかデッドリフトが2レップ分上がらなかった
水、土は10時から12時まで絶対にトレセンにいるので気が向けばばどうぞ　大門