・ミナモト・andeu・タカシナ

  朝にさくっとスミレ5本
  昨日もスミレ行ったが、スミレに行くと調子が上がる。今日はMAX43km/hまで上げれた。
  最近練習時間があまり取れてないが、宮杯は何とかなりそうだ。 42km ミナモト
  
  阿部さん、コウセツで
  夕焼け小焼けの広場〜城山〜尾根幹
  コウセツだけオーバーランして和田峠に登っちゃう。
  ツキの後継者なだけある。
  格好が寒そう。
  125km andeu
  
  ヤビツ峠。最近5年ぶりくらいに喘息がでる。かなりつらい。
  帰り道ちょっとがんばるとヒューヒューいう。
  相模川なくなってよかった・・・
  病院行ってきます。   93km タカシナ