・タカシナ・andeu・abb

20061028.jpg   是政集合で道志道。あんどぅーさんと二人きり・・・来週は全員集合で。
  道志道入ってすぐに足にきてることにきづく。力はいんない・・・
  登りは抑えて平地をとばすイメージ?で行った。
  久しぶりに感じた足のヒヨリ感。良い感じに負荷がかかってるんだと信じたいなぁ。
  200kmはとどかず。    180km タカシナ
  
  平地だけがんばった。
  久しぶりに爽やかに走れた。
  andeu
  
  前々より気になっていた静岡市興津川源流の田代峠に挑戦。
  が、残り3.7km地点にてなんと舗装が途切れる、、、Tシロ攻略ならず。
  急勾配はシッティングでガシガシ、川沿いのなだらかな下りは高速高回転。
  85kmながら、インターバル練にしたことで、なかなかの疲れ具合。///abb.