参加予定(敬称略)：高科、大悶、源、笹岡、中根、新妻
雨のため、宮が瀬は中止。
しかし、是政に行くと新妻、中根がいたので一緒に稲城。
その後トレセンで筋トレ ミナモト
午前中は稲城。その後大学に戻ってトレセンで筋トレ。
昼食後、ABBさんと桃様に見てもらいながら、ローラーでポジショニングなど。
途中、左足の膝の裏が攣る。その後、腹筋とストレッチ。
中根
稲城でダッシュ練+一周。雨が強くなってきたのでこれだけ。
ただ家と是政を往復するだけで100ｋｍ
新妻
