・ミナモト・andeu

  相模川でTTT練。
  片道15kmを40以上でローテ。
  帰りの246は結構なスピードでした。
  最後の多摩沿線道路でITT練。 ミナモト 110km
  
  荒川サイクリングロードの予定だったが、
  人が歩いてると嫌なので相模川にまた行った。いい調子だった。
  4人揃ったの今年初では…?
  140km andeu