・ミナモト・andeu

   花月園。
  周回練のあとに、1000トラ、ハロン×3
  タイムは1000トラが1'18"45、ハロンは13"台でベストが13"15だった。
  新入生が猛烈にロードを乗りこなそうと頑張っている。はやく一緒に練習がしたい。 ミナモト
  
  花月園はF2000x4,F200x1
  3回目4回目はきつかった。1回先頭引くとその後が付いて行くだけでしんどい。
  でも切れなかった。
  午後、トレセンに新入生の笹岡がついてきた。
  体力をつけたいという事で、パワーマックス軽めで長めの時間こがせてみた。
  彼は体重が軽い。
  andeu