・ABB・大悶

  >下ハン持ってダンシングすると手首が上ハンに当たる。
  腕が突っ張ってるんじゃないかな?
  下腕の角度が立っていると,力が入らないよ.
  ハンドルは前に押すべし. ///ABB.
  
  奨学金の書類を貰ってから高津スポセン
  今日はニューメニュー 新たな種目を導入 非常に効果がある 調子の良いパンプアップで機嫌が良い
  最近、脚がすごく柔らかくなってきた さらに柔らかい脚からしなやかな脚にステップアップしたい
  夜、寒かったのでピストで3本ローラー40分 ちょっと前から両手離せるようになった
  案外簡単 ダンシングもできるようになった
  あ、無事三年になれました 悶