2006-03-25 ・悶 練習日記 10時くらいからのろのろ出発 今日のサブ目的は花見 稲城登り→野猿街道→野猿峠→法政大前→城山→津久井3→野猿街道→いろは坂→稲城 野猿峠で久々のプログレッション 足と心拍にいい刺激 帰りは稲城からインナーローで120回転をずっと (サブ目的) 桜はまだ一輪ほど あと一週間か 城山の梅が最高だた 100km 悶