・andeu・ミナモト・o.mura

20060302.PNG   源と大垂水越えて大月まで行く予定が、
  ぜんぜん調子でない。
  2人共そうみたい。
  少し雨も降り出して、Uターン。
  こんな日もある。
  120km
  あと 650km andeu
  
  上に同じ。
  andeuさんと別れた直後、浅川で右STIがイカれる。
  インナー側しか入らなくなり、インナーで走るのも嫌なんでディレイラーからワイヤをはずす。
  とりあえずリヤはトップで固定になった。合宿までになんとかせねば。
  調べてみるとSTIって想像以上に高い。買いたくないので直したい。直るかな?
  136km あと725km ミナモト
  
  付けたし。今日は本当にやる気が無かった。
  いつも通りに燃えたのは帰りの大垂水の頂上付近だけ。
  他はほとんど惰性みたいな感じで走っていた。 ミナモト
  
  スミレ練習を山崎さんと
  来週は木曜日開催
  通常大コース(緑)を2周、小コース(青)を3周最後の坂はもがき
  今日は山崎さん遅刻のため、小コース1周のみ
  最後の坂道では40km/h近くでた